藤沢 リカバリー整体

初回検査

疲労や回復スコアに関する項目をお調べします。
 
藤沢 リカバリー整体
・自律神経の働き(HRV心拍変動)
・右脳と左脳のバランス
・脳の興奮性
・筋肉反射
・酸素取り込み
・末梢循環
 

施術の流れ

 
経絡治療


東洋医学のツボを使って内臓を刺激し、エネルギー生産を促します。
 
大脳バランス調整


右脳と左脳のバランスを整えます。
 
筋筋膜リリース


緊張した硬くなった筋肉や筋膜を伸ばして開放します。
 
カイロプラクティック


神経に大きなストレスとなる背骨の歪みを整えます。
 

オプショナルケア

 
星状神経節レーザー療法


自律神経が集まる特殊な場所に高出力の近赤外線ビームを照射することで、交感神経の興奮を静めます。
 
リカバリー呼吸法


呼吸パターンを改善し、回復を加速させます。
 
ストレングス(筋力)トレーニング


適切な強さで筋肉を刺激すると、神経系を刺激して、血流を筋繊維に導き回復を促します。
 
心拍ゾーントレーニング


ストレスや疲労につながることなく回復を促がす適切な運動強度を設定し、その範囲で運動することで、血流を促進して回復を加速します。
 
リカバリークールダウン


体がエネルギーを消費する状態から取りもどす状態になるきっかけを作ります。